| 捍衛地球，從「做」開始！我們可以這樣保護地球：1.減少垃圾量、多吃蔬菜、少吃肉。2.垃圾做好分類，寶特瓶要先沖洗。3.關掉沒有使用的電燈，並養成隨手關燈的習慣。4.能夠回收的東西積極做到，例如金屬回收、衣服回收、廚餘回收，廚餘還能做有機肥。5.排水污染要改善，例如工廠廢水。6.減少物質的享受，因為許多物品都是石油做的，製作衣服的染料、廢水會使地下水污染，進而河流污染，甚至海洋也會跟著受影響。
家人要學習尊重，我不會因為我是媽媽所以帶給小孩壓力，小孩也是有小孩的權利，我們也是需要傾聽小孩的意見，給予他們說話的權利；夫妻方面，現今社會強調兩性平權，夫妻雙方有各自的權利與義務，顛覆過去的傳統社會，太太不再是家務的主要負擔者，先生也不再是家中經濟負擔者，取而代之的是互相尊重與包容，權利與義務是相輔相成的。兄弟姐妹也亦然，除了要長幼有序，更應該互相友愛，學習接納別人所給予的意見，講話也是一種藝術，要多說好話，不對的也要婉轉勸導，更重要的是子女要尊重以及奉養父母，奉養不只是物質上的滿足，我們應同時關注於精神上的照顧，隨時與父母談心，關心家人。
每個人都有權利，不同角色就有相對應的權利與義務，我們應該從自己做起，尊重別人有說話的權利，尊重同事、尊重國家，國家也要尊重人民，政府官員也要依法行政，當我們檢視台灣的官僚體系，可以發現冤獄非常多，官員執法要公平，不可亂判，判錯該勇於認錯，「人」都有人權的！
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