讓我們靜心思考在農業時代, 人們日出而作, 日落而息, 遵循大自然的運轉而休養生息, 進而敬天法祖, 尊重大地, 人與人之間也互相關懷,互相幫忙, 之間有著愛的關懷與互動¸ 和樂不已; 而隨著科技的發展, 生活便利日益精進, 但人們日益忙碌與無情. 因為投注太多時間與精力於工作中, 生活, 家庭與工作常常處於不平衡的狀態, 不平情緒, 缺乏耐心等等因之而起. 因此更無心關注孕育萬物的大地, 即便如此多的自然災害警訊, 人們也可能沉進於現有的忙碌生活而忽略其中的變化, 少有自發性去改變個人生活習性,例如奢華與過度消費, 進而用心關懷地球以及愛護它, 讓它有休息的機會.

　　具體做法 : 隨手關燈, 垃圾分類, 只買有必要的東西不浪費, 節約用水與任何資源, 能走路就不開車, 騎車號用資源, 珍惜食物並在保存期限內吃完它. 另外每天沉澱自己匆忙的心靈—靜心反省與感恩, 補充心靈正面的能量, 用愛關懷家人朋友以及同事, 隨時保持一顆歡喜與簡單的心, 幫助自己與別人用更慈悲的心去愛大自然的人事物. 做好自然環保與心靈的環保, 與大自然與所處人類和平相處, 雖然競爭的工作環境讓人時常喘不過氣來, 但這些努力除了能保有當代的我們的生存權, 也為下一代保留其同等的生存權.