近期在各大新聞媒體不斷的報導氣候變遷地球暖化的潛在危機，以及在電視節目中看到陳文茜的 ±2℃ 的報導，同時也在網路及電子郵件中更清楚的瞭解到政府機關、各大企業以及宗教團體與民間社團都在推展有關抗暖化的實際行動。

　　對於一個素食主義者的我，就吃素 環保 愛自己 救地球這個議題，提出個人的淺見，希望能有更多的人響應，大家一起來身體力行拯救地球。

一．在食的方面：
　　1．首先改變飲食習慣，多吃蔬果，少油少鹽；健康又養身。
　　2．不吃肉---起碼少吃或從每週一日素開始；愛護動物，尊重生命。
　　3．自助餐點餐時，吃多少、點多少；儘可能減少進食量，以七分飽既可。
　　4．買當地生產的食物，減少運輸的燃料，達到節能減碳的作用。

二．在衣的方面：
　　1．冬天多穿一件衣服則暖氣可調降2度，夏天少穿一些衣服則冷氣則可調升
2度。一年約可減少900公斤的二氧化碳產生。
　　2．舊衣可回收，以及二手傢具、書籍、用品仍有許多利用方式；您不需要的
東西，也許就是別人的寶物。
　　3．選購天然纖維(棉或亞麻)製作的衣服，因為化學合成纖維材質的衣服，在
製造時需使用大量的石化原料，過程中耗費大量能源又產生大量的污染。

三．在住的方面：
　　1．減少使用一般燈泡；將一般燈泡換成省電燈泡，一年約可減少70公斤的二
氧化碳產生。
　　2．隨手關燈並將未使用的電器插頭拔離插座，自製遮陽、散熱或降溫設施在
不知不覺中，就能省下可觀的電力以及節省待機時的耗損電量。
　　3．確實做好資源回收分類；只須減少一半的家庭廢棄物，每年就可減少1000
公斤的二氧化碳。
　　4．可藉由裝設低流量的蓮蓬頭來減少熱水的使用，或採用太陽能熱水供應，
節約用電。

四．在行的方面：
　　1．少開車，多走路，騎單車，共乘或搭乘大眾運輸工具；不但可讓自己運動
一下，更可提高身體免疫力，也可以省下油錢又節能減碳。
　　2．買省油汽車或電動汽機車；輪胎保持正常胎壓，汽機車定期保養，車輛將
可增加3﹪的里程數；同時每4公斤的油，約可減少10公斤的二氧化碳排 放於大氣層中。

五．其他方面：
　　1．認明環保標章，購買節能商品，經過專家篩選是同類型產品中前30﹪的
優等生，可大大降低對環境的衝擊。
　　2．愛用再生產品；再生紙漿的製造，比原生紙漿約可減少75﹪的空氣污染，
35﹪的水污染。每回收一噸紙，約可減少250公斤的二氧化碳的排放。
　　3．保護森林，多種一棵樹，綠化地球；每棵樹在生長期間約可吸收1000公
斤的二氧化碳。
　　4．自製有機堆肥並栽種有機蔬果，無農藥顧慮；不但吃得安心，並且環保又
健康。
　　5．加入環境保護組織並身體力行，同時鼓勵自己的學校、公司、社區、親戚
朋友，一同加入減緩全球暖化的行動。

　　看過以上的訊息，如果您願意一起努力，世界將因您而改變，不但改變了您的健康，更保護了我們美麗的地球，並且提供後代子孫們一個完整的人間樂土。請您從現在開始吃素，加入環保，拯救地球吧。