我是一個有將近40年菸齡的老菸槍，老婆、女兒、兒子在耳邊唸了無數次要我戒菸，我也曾經戒菸無數次，戒到不想戒了，家人那種無奈表情、皺眉頭、摀住鼻子、側身轉頭的動作，我看了真是心裏難過啊！不是我不戒菸，而是戒不了，因此戒菸對於我來說是遙遠的夢想，從來也沒想過我會戒菸成功。
我每天抽二包40根菸，每吸一根菸要6分鐘，每天浪費吸菸的時間就要240分鐘。一個月就浪費5天的時間，一年就要浪費60天的時間（2個月），等於一生要浪費1/6的時間在抽菸上。一包菸要80元，二包160元，一個月要花費4800元，一年要花費58400元，40年要花費2336000元。一生要花費3504000（60年，80歲，如果有活那麼長的話）。光想我這一生浪費的金錢和時間就覺得心疼。
有一天在網路上看到一本『這本書能讓你戒菸』，基於好奇的心理去看看。不看不知道，看了嚇一跳，原來吸菸就是在吸毒，甚至比吸毒還可怕，原來戒菸可以這麼輕鬆。剛看時也沒想要戒菸，看啊看！邊看還邊抽菸，斷斷續續看了兩個月，沒想到書看完時，我居然自然而然就不抽菸了。因此要介紹癮君子看『這本書能讓你戒菸』這一本書，在網路搜尋『這本書能讓你戒菸』，就應該可以看到，只要照著書去做就對了，千萬要有耐心循序把書看完。
戒菸後時間變多了，荷包變飽了，臉色變紅潤了，喉嚨不痛了也不咳嗽了，老婆臉色不會臭臭的，附帶的兒子女兒也變親近了，也不用煩惱被開罰單，也不會污染環境了，也不會再害人了，戒菸後有這麼多好處，癮君子們快來戒菸吧！
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