溫室氣體所造成全球暖化與氣候變遷的效應，讓寶島台灣的氣候逐漸不是很冷，就是很熱，已經六月了偶而仍需要薄外套。最近華中雪災、澎湖寒害或緬甸風災，對於生命安全、生態環境、社會經濟、衛生防疫或糧食安全等方面都構成了全面性、跨國性的重大衝擊。

　　全球暖化和氣候變遷已經是當今國際上最為關注的重大議題，也是地球村上每一個都必須共同承擔的後果。台灣是一個海洋國家，海洋帶來的威脅和衝擊是最為直接和嚴重的，如何因應氣候變遷的衝擊無疑是政府和全民刻不容緩的要務。我身為家庭主婦及職業婦女，首先從自己做起，響應環保署的「節能減碳無悔措施」全民行動，從事日常生活中，舉手之勞做到的節能減碳，並選用及換用節能減碳的設施與商品。以廣邀親朋好友一起來呼應這項因應國際趨勢的新生活行動，讓台灣成為低碳社會、永續國家。

實踐「節能減碳十大措施」

一、 冷氣控溫不外洩：少開冷氣，多開窗；非特定場合不穿西裝領帶；冷氣控溫 26-28℃且不外洩。

二、 隨手關燈拔插頭：隨手關燈關機、拔插頭；檢討採光需求，提升照明績效，減少多餘燈管數。

三、 省電燈具更省錢：將傳統鎢絲燈泡逐步改為省電燈泡，一樣亮度更省電、壽命更長、更省錢。

四、 節能省水看標章：選購環保標章、節能標章、省水標章及EER值高的商品，節能減碳又環保。

五、 鐵馬步行兼保健：多走樓梯，少坐電梯，上班外出常騎鐵馬，多走路，增加運動健身的時間。

六、 每週一天不開車：多搭乘公共運輸工具；減少一人開車騎機車次數；每週至少一天不開車。

七、 選車用車助減碳：選用油氣雙燃料、油電混合或電動車輛與動力機具，養成停車就熄火習慣。

八、 多吃蔬食少吃肉：愛用當地食材；每週一天或每日一餐蔬食；吃多少點多少，減少碳排量。

九、 自備杯筷帕與袋：自備隨身杯、環保筷、手帕及購物袋；少喝瓶裝水；少用一次即丟商品。

十、 惜用資源顧地球：雙面用紙；選用再生紙、省水龍頭及馬桶；不用過度包裝商品；回收資源。

　　同時，也希望大家平日都能多騎單車，健康運動、全民一起響應環保節能減炭活動。我們夫妻都是響應節能減碳的單車休閒活動的愛好者，騎單車好處多多，騎單車可以讓血管變年輕，紓解工作壓力，以自己決定如何騎、到哪裡？騎多快、騎多遠、騎多久？和誰騎？是一項具有自主性的運動。憂鬱、煩躁、失眠、腰痠背疼，現代文明人通病都可獲得改善，比吃藥更有療效。讓您神清氣爽、精神奕奕、容光煥發，工作更有效率，體驗生活的喜悅。經常運動對減輕心理的壓力及防止沮喪有益；騎單車可促使人樂觀。同好作伴不孤單，民間的車隊組織規模很大，透過網站運作互動密切，經常舉辦騎單車活動，可以自由的參加。

除了運動健身，騎單車的其他「好處」，多不勝數，例如 ：

1. 永遠免油錢：除了潤滑油，騎單車的心情絕對不會隨著油價高高低低，想騎多遠就騎多遠，騎多久就騎多久。

2. 終身免繳稅：在中華民國萬萬「稅」的台灣，很慶幸政府未對單車徵收任何稅費，只有自己心甘情願敗家投資改裝配件的困擾。

3. 不擔心臨檢：不管是在白天或晚上，當遇到條子伯在路上設臨檢站，不論是酒測或例行性行、駕照盤查，都輪不到我的份，因為我騎單車。

4. 機動性更強：即便是機車，也有無縫可鑽的時候，而此時更突顯了單車的機動性，只要在安全的前提下，人行道、羊腸小徑、公寓巷弄，單車的靈活度堪稱一流。

5. 享受獨樂樂：享受只有自己與單車的時刻，是很特別的感覺，不過也很期待參與車隊的出遊。