我六年前開始騎腳踏車，今年68歲了。退休後參加了嘉義縣拂曉自行車隊，早上起床，就跟隊裏的人一起練習騎腳踏車，從短程慢慢騎到長程，而隊裏也時常舉辦一些活動，騎鐵馬遊寶島，讓我覺得這個運動真的很好：
1. 完全用人力來踩，不耗費一滴汽油。
2. 愛護環境，不會排放二氧化碳。
3. 讓我身體健康，免疫力增強。
4. 不須要花很多錢，就能遊山玩水。
　　所以騎鐵馬逍遙遊，真是實踐愛護地球，提倡節能減碳的好運動！

　　當我們每次騎上路，延路的風景，風光明媚，騎累了大家就在休息站吃飯、唱歌，與大自然時常接觸，身體自然就變健康，心情也很好。我們隊裏最高齡的86歲，到現在都還在騎，這對我都是一個很大的鼓勵。最小7歲，每次騎都全家出動。

　　我們有時也會遇到天候不佳，就不能騎的很盡性，有時也會遇到自己身體的小狀況，比如說：體力不足、或身體的一些病痛，或年老了筋骨退化等問題，但我都沒有放棄，至今我的最高記錄是騎100公里喔！從嘉義朴子出發曾騎到，中正大學、馬明山、東石、布袋、竹崎、南鯤鯓等...，有次還騎到澎湖，都不會累，且愈騎愈高興，我們預計下次要騎到關子嶺，現在我都會和大家分享我的經驗。
愛護地球人人有責，雖說我的子女很好，都要出錢讓我出國去玩，但我還是喜歡這樣的生活，騎著鐵馬享受大自然的開闊，風景好又零污染，希望人人一起享應這麼好的運動。