生活隨著社會進步與科技現代化而改變，飲食運動量，各式生活型態皆與已往鄉村生活有著莫大不同，食物的精緻化，運動量減少，生活四周到處充滿電磁波與空氣污染危害，無一處不影響著人們身心的健康。

　　癌症一直是我國死亡率的前十大病因，政府機關也不斷宣導著防癌意識與身體保健的觀念，沒有健康的身心就沒有完善的生活品質；大部份的癌症還是可以早期發現的，定期的癌症檢查是必然的，畢竟現代人們體質較弱，運動量較少，壓力大，飲食不正常，在在是癌症易於引發的因素。

　　目前癌症是沒有所謂的"特效藥"可以根治的，其治療上不但需要龐大的資金，亦須消耗大量的社會資源，長時間的放射性療程，不但折磨著病患，亦也考驗著家屬，尤其是精神上的壓力，更是常叫人喘不過氣來。身體上的折磨更是一再刺激著求生的意志，家屬則需時時陪伴在一旁，給予關心與鼓勵，但內心中那不捨與煎熬，更是平常人無法想像的疼痛百倍，所以為避免發生如此般遺憾，不如事先預防可能性發生，或達到早期發現早期治療的功能。

　　先天性遺傳癌症或許我們無法避免，但我們可以提高生活品質來延續生存意志，慶幸的是那並不常發生，反倒是後天引發的癌症才是國人的死因之一，酗酒、抽煙、嚼食檳榔，暴飲暴食，熬夜，生活不正常，或常暴露於易致癌的環境下，科技的進步也帶來了對健康的危害因子，我們應兔別留意飲食的均衡，所謂的"禍從口出，病從口入"少吃肉類、油炸食品，多吃蔬果青菜，每星期固定三次運動，每次至少要十五分鐘，不煙少酒，不吃檳榔，生活作息早睡早起不熬夜，以上可大大降滴身體上負擔與癌症發生的可能機率。

　　個人健康不但是關係自己，也影響家人，想要有好的生活，就要時時關切著健康的狀況，沒有健康的身心，就沒快樂未來，防癌是必要的，"關心自己，也關心別人"