我吸菸是今年一月份進入職訓局才開始的，認識了宋同學，他耐心地教會我抽菸，而每次到逃生梯吸菸吸收自然空氣，真的有讓人心曠神怡的感覺和心情自然放鬆，所有的煩惱及憂愁都隨之拋向腦後，也因此才會有這麼多人吸菸吧！一位大學同學非常厭惡菸味，凡是網咖或ＫＴＶ，有菸味的地方都不去，但自二年級被休學後，他每天一包菸，現在的我或許可以體會他的感受。

　　而好景不常，短短地三個月後，我發現每天睡覺起床及吸完菸後，我會一直咳嗽，還有一天如果抽超過三支菸，會產生想吐的感覺，這確實是我之前不會有的體況，我確實感受到呼吸道有在受傷害的感覺，也因此，我開始戒了菸。

　　很快地我戒菸成功，因為我應該還不算是有菸癮，但是其他人我可以了解他們的苦衷，或許有點像吸毒，讓人無法自拔，但是我想他們一定也知道自己身體受了多少傷害，所以當自己還健康，趕快把菸癮戒掉吧！且害己害人，身為地球村的公民，我們一起促進地球的空氣品質吧。