人生不如意之事十之八九，生命的成長起起落落，有時順利，有時艱辛，有時快樂，有時難過，外在環境的改變是正常的，人生遇到挫折也是正常的，心隨境轉，境隨心轉。

　　當我們面對挫折與困境時，不必往最壞的地方想，而要朝最佳的方向看。人的心情隨著外在條件而變化，這就是心隨境轉。任何事情要往好處想，往壞處預留準備，能解決就解決，不能解決就面對它，接受它，處理它，放下它，懂得放下，才有智慧，才能自在。

　　人的心情是自己可以掌控的，能改變的其實是自己的態度，人事物外在環境，個人很難完全掌控，但我們可以改變自己，面對環境的態度，收拾起落不定的心情，這是另一種心隨境轉的工夫，就能轉劣為優，轉敗為勝。

　　要真正認識自己，必須常常反省，一個常受情緒影響的人，是無法清楚面對自己的，首先要知慚愧，要知懺悔，一般人不可能沒有錯誤的，所以要常自我檢討，知慚愧就是要檢討自己，知懺悔就是要承認自己的錯誤，從檢討自己，承認錯誤中，重新出發，知過能改，智慧也才會隨之成長。

　　接下來是要認清自己，首先要瞭解自己缺點，其次要改正自己的缺點，不斷謙虛學習，自己的缺點自己要弄清楚，勇於面對自己，才能認清自己。

　　積極進取的人，對自我要求很高，不會把時間消耗在沒有意義的生活型態上，對未來有許多期待，每天都努力地工作，時時刻刻都在謀求各種自我充實的生活方式，許多人都是到人生快走到終點，才覺得虛擲過去的人生。所以要對自己有個交代，對社會有貢獻，才不枉費人生。

　　人生而工作，基本上只為求得溫飽，但有人常為五斗米折腰，有人願意一切向錢看，有人為加薪升遷而壓榨同儕，因為沒有好好休息而弄壞身體。

　　如果失業了，就沒有飯可以吃，那真的很糟糕，不過大部份人不會真的沒飯吃，最大的問題在於失意，失意而垂頭喪氣，失意而喪志，這是不對的。失意與得意一念間，心念一轉，換個角度看，失業未必就一定會失意，說不定是得意的事。

　　看見壓力與競爭，就別當成是壓力，反而可以當成是轉型的機會，可以成長突破，轉化壓力為助力，改變自己的心態，好好培養自己在人生裡發展出事業以外的志業，一點都不失意，反而很得意。

　　人的遭遇往往不是事先可以預料的，不同的時空背景，常會產生不同的人生價值，雖然可以對生涯來規劃一番，但人生並不一定能照著計劃走，個人及環境因素都會改變整個計劃，但最主要的是掌握因緣，隨著因緣去努力完成，這才是人生規劃。

　　另外，人生對伴侶的需求，依人生的階段會有不同需求，孩童時期是遊戲玩伴，進入求學時期則是讀書的同學，可以教學相長的益師益友，到了青年男女戀愛階段是找情感上的伴侶，結婚生兒育女是要生活上的扶持，過了中年時期兒女漸漸長大的階段，則是要找精神上伴侶，就是所謂的老伴，可以互相照顧，填補人生後期的孤獨寂寞無奈等情緒，而沒有結婚的人也可以廣結善緣，找到修行的朋友。

　　人在成長中真正需要的安全感，並不一定能由金錢中得到，幸福快樂真愛敬重健康人格，才是自己真正的福報，認清自我，實在地過生活，好好演好自己的角色，人生才沒有白過。