古早人講，年紀大的人，戒之在得。這個得，就是貪，就是執著的意思，因為人年紀大了，很多事情就很難放得下，放不下對孩子的擔憂，放不下對錢財的罣礙，擔心這個、煩惱那個。我也經常這樣，再加上退休後，生活沒有重心，所以人也越來越不快樂。

　　但是，我的師父，太極門的掌門人洪道子博士經常告訴我們，人要懂得放下，心才會開，但我覺得生活裡的許多事情，哪裡能夠說放就放？可是，前幾年的四川大地震、還有風災，各種天災人禍之後，我跟著太極門的師兄姊一起參加祭天祈福大典、感恩惜福音樂演唱會，看到師父帶著世人一起為世界、為全人類祈福，我很感動。

　　看到地震、洪水過後，人的生命瞬間就消失，如此的脆弱，想想我也70幾了，人生也沒剩多少，又有什麼好計較的呢？面對天地的無情，我們人類可以做的其實很少，俗話說「有量才有福」，心量要大，要幫助別人，才是有福之人，幸好我還有機會，可以參加世界公民人權愛與和平全球網路連署活動當義工，邀請大家一起來發一個好心好念，共同來改變地球。我覺得這樣的活動很有意義，做起來也很開心。想想現在天災那麼多，氣候也在改變，地震、水災...我們唯有多做好事，才能彌補過失。

　　去年，我突然中風，左半側無法靈活自如。在復健的過程中，很多事情都要靠孩子幫我打理。剛開始覺得麻煩孩子，自己也難過，不過，孩子都告訴我，要我不要罣礙，因為他們說能夠照顧爸爸，反而是要感謝爸爸，讓他們有這個機會孝順我，讓我很感動。想想自己其實很幸運，病床邊有孩子隨侍在側，病情控制也很穩定，只要好好復健，還有康復的機會，老天爺對我已是不薄，我又有什麼好放不下的呢？

　　想到生命是如此脆弱，一場洪水，一個地震，一場病，就可以奪走一條命，與其怨嘆人生，不如好好把握剩下的歲月，多做一些有意義的事，我相信，人如果做得好，天地也會感受；而感受到眾生的好，天地也會更慈悲對待世人、感化世人；天地會感化，世人也會改變，這就是我的體會。