正面的意念可以產生正面的能量，是自己曾有的深刻經歷與體會。

　　曾經因為自律神經失調，走了六年的療癒歷程。瑜珈老師在上課時，冥想中老師都會加給學員正面的話語，讓大家帶著充滿愛與溫暖的心情回家。老師會叮囑大家，要常常用正面的話語安撫心，建立正面的能量。心靈成長課程的老師也建議，因為 "自己一直認為有病"，這樣的負面思維在作用，讓自己一直身陷裡面不能出脫。應該要給自己創造正面意念的能量，常起念 "我很健康"，正面的意念昇起的力量，可以創造全然正面的能量，一直這樣做，就能建立很健康的能量場"。沒有生病" 表面上看起來是好的，但是字面上 "沒有" 和 "生病" 是負面詞語的組合，也是一種負面話語，本身創造了生病的負面意念，再來排除負面能量，然後再加入能量修復，這樣的循環，是一直在耗能的，建立起的能量永遠不及補足所消耗的負能量，就像空轉的機器一樣，永遠無法累積足夠的能力去正常運作！

　　在一次的呼吸淨化療癒課程中，可以面對自己以及接受自己後所生起的正面思維，心變得非常平穩安靜，身體鬆開了，也可以感受得到四周圍的能量圍繞著自己，無形無色，卻讓自己感受深刻，一切就是那麼地溫暖祥和，讓自己心裡更加地平靜。也因此更讓自己相信，創造正面的意念，加給自己正面的力量，對健康身體的建構真的很重要！

　　地球是我們的生命之母，生活在地球上，除了外在的環保清靜外，人內心的良善的思維與正面意念，是加給大自然萬物生靈，給地球之母的最佳回饋。一股集體正面意識的默契展現，給自己、給別人、也加給修復地球之母的無形能量，一定可以做得到。一念善心、正面思維即是！祝福大家！