我從事服務業的工作，每天上班面對老闆與許許多多的客人，從前會因為緊張與壓力大，兩者的惡性循環，讓工作總是做不好。自己心情當然不好，客人與老闆看我也不開心，這又讓我壓力更大，更會緊張，更容易出錯。

　　但是最近事情有了很大的轉機，再一次因緣機會下經過一位長輩的指點，不但引導我運用智慧面對問題並且開始改善了。因為我開始將所學到的智慧應用在工作及生活當中，並且可以學習用更安靜的心觀察環境、感受環境的優缺點、進而可以想辦法平衡它，或是改善它，更注意到我的公司，在垃圾處理上也有可以再改善的空間，這是以前的我所做不到的。

　　我開始會主動將垃圾分類做的更確實，也做好資源回收與垃圾減量，同時我也向公司建議提供對環保杯的優惠方案，很高興老闆接受我的建議，願意向總公司提案，對自備環保杯或是環保袋的客戶實施優惠，聽說總公司已經答應，並著手規劃中。這讓我好開心，小小兵的意見也會被採納，真是太興奮了！因為注意力轉移成專心將工作做好，關心客戶，關心環保，卻忘了關心自己緊張的情緒，忘了緊張，過些日子之後，就已經不會緊張了耶！

　　我深深體會到，環保是要從自己做起。所以我先幫我的小孩買環保杯、碗、筷，並加強在工作及在家，都更落實垃圾細部分類。同時心情愉快的工作也是尊重客人、尊重老闆與同事、當然也是尊重自己與愛護環境的具體表現。心靈的舒適，散發出愉悅的心情，是對環境最初始的心意，與行動上的生活節能減炭，資源回收與垃圾減量，是息息相關的。這才算是做到尊重環境！