隨著時代的進步，現代人的生活忙碌，常引發身心方面的問題。每天常一張眼，看見的各種報導都是不好的消息，讓人心情沉重，而四周人的臉上，不是面無表情，就是緊張或是生氣的臉。聽到的各種報導、談論等，都常圍繞在不好的消息上。眼看著食衣住行、國際金融的變化、家庭結構的轉變，少子化、老人化等衍生出的各種問題、影響人心安定的稅法司法不合理案例日漸增多、環境也在人們的過度使用下，日益惡化、空氣與水源的污染，讓人們的健康漸漸被毒化、氣候的異常，讓各種百年難得的風災、水災、乾旱、地震、火山、高低溫差大、甚至糧食危機等瀕瀕降臨，如此環境，如何讓人們安居樂業？難怪罹患憂鬱症的人口愈來愈多！

　　天災雖然難擋，而人心卻更難防。從小在各種富裕生活，以及爭名逐利的報導中，導至人們無形中，想法做法常以利益為出發點。甚至是只要我喜歡有什麼，有不可以的心態，也因此各種黑心食品、虐待動物為樂、人倫悲劇、金融危機、笑貧不笑娼種種不可思議的事情發生。許多錯誤的事情，也可以在被商品過度包裝化下，讓人們不自覺踏入陷井，價值觀逐漸混淆下，人心也因為對錯好壞再難判斷，而導至種種人為災難瀕傳，人與人之間的關心與信任更是消失殆盡。人們失去有形、無形的愈來愈多！是否還記得自己上次開心的笑，是在什麼時候呢？上一次看見身邊的人笑得很開心的時候，又是什麼時候呢？希望留給下一代什麼樣的環境下生活呢？

　　其實這些天災人禍，真正的原因還是由於人禍。生活如果懂得節制，就不會貪圖小利而害大利。不會讓自己住在不適宜居住的地方，也不做違法之事，當災害來臨時，就不會坐困愁城，讓生命財產有所損害。隨時做好節約能源，改變自己的消費習慣，常保心情愉快，就不容易變成購物狂，不是讓家人埋怨，就是自己事後後悔，傷心傷財；不浪費不必要的水電資源，還能節省開銷、不濫墾濫伐濫建，做好各項水土保護的措施、多植樹讓綠色生機昂然、最重要是凡事往好處想，不生氣、不憂慮、不製造不必要的垃圾、不製造心靈污染。不如意之事或許十之八久，不如多想想那如意的一二、還有許多關心自己的家人親友、還有許多可以跟好朋友們分享的好的訊息。

　　生活可以很簡單很快樂，就從改變自己開始做起。當幫助別人變得快樂，我會更快樂！大家一起來散播快樂善的能量，讓快樂正向的氣息在空氣中流轉。一起找回我們食衣住行樣樣都安心的快樂人權！