我可以為地球做的事

退休護理人員 陳舒慧
  

  我曾要求自己,從今天開始每天跳繩五百下;當時認為這麼簡單的事情,怎麼會做不到呢?第二天我跳了四百下,心想明天再補回來就好了,第三天因為腳太痠只跳了二百下,結果不到四天就放棄了!即使是簡單的事情,人往往因為貪圖逸樂或缺乏耐心,或者意志不堅,而不能堅持下去;使簡單的事變成困難重重。

  地球持續發燒,為全人類帶來生存危機。減緩溫室效應其實不難,關鍵在於人是否能回歸與恆持儉樸生活;只要做得到,地球與人類的未來才有希望!

  我可以為地球做什麼事呢?對你我而言,只要在平常生活中多一點心、少一些冷漠,將永續環保的概念落實在生活中,地球就有救了!怎麼做呢?

智慧飲食生活

自己種植蔬果:能夠減少對外來食物的依賴,也可確保蔬果不使用農藥、化肥。農藥、化肥都需由石化原料製成,對健康、環境有害,也相當耗能。
多吃素:不但有益身體健康,可以減低能量轉換時的浪費,平常飲食或喜慶宴客,也應該盡量遵循多蔬果少肉這個原則喔!
購買本地當季產品:水果不一定進口的才好吃,為了滿足口腹之慾所付出長程運輸所需能源與二氧化碳排放量是不划算的啊!選用當季食物,除了美味新鮮,更能免去儲藏的過程,一次買足不浪費,才是懂吃的行家!
自備杯筷帕與袋:自備隨身杯、環保筷、手帕及購物袋;少喝瓶裝水;少用一次即丟商品。

聰明使用電器產品

少開冰箱:每開一次冰箱門,壓縮機需要運轉 10~20 分,才能回冷,減少開門次數與時間,保冷又省電。
拔插頭省能源:雖然每小時待機電力所生產的二氧化碳量不大,但聚少成多積沙成塔,累積的量也相當驚人。因此,當電器用品不用時,除了關機,也別忘了拔掉插頭,或是選用主電源可關的機種,才不會在不知不覺中瘦了錢包,也助長了全球暖化。
省電燈具更省錢:將傳統鎢絲燈泡逐步改為省電燈泡,一樣亮度更省電、壽命更長、更省錢。
冷氣控溫不外洩:少開冷氣,多開窗;冷氣控溫26-28℃且不外洩。

做好資源回收

減少垃圾:台灣大部分垃圾都送到焚化爐處理,焚燒會產生包括二氧化碳在內的大量廢氣,做好資源回收,等於少砍棵樹,讓森林得以永續生存,以及寶特瓶重複使用可減少二氧化碳排放量,何樂而不為?
舊衣新穿或重新使用:每一件新衣的背後都代表著能量和資源的消耗,有些是合成材料,更是石油製品。因此,與別人交換衣服,或將穿不下的衣物送給其他孩童,淘汰衣物的布料也可重新使用,製作抹布、環保袋等,省錢更省資源。
支持回收再製的產品:許多企業研發再生衣、再生紙、再生容器等科技,我們應支持生產再生用品的公司,等於間接減少地球資源了浪費,保護我們的居住環境。

實施綠生活,從自己開始

搭乘大眾運輸 少騎車開車:交通運輸排放的溫室氣體佔全球排放量的14%,如果多多搭乘大眾運輸,短程以步行或自行車代步,不但節省能源,減少二氧化碳廢氣污染,還可以強健體魄呢!
減少不必要的出差行程:長途旅行的交通運輸耗費資源又增加二氧化碳,善用網路、數位會議,減少不必要的出差往來,不但工作起來舒服,也有助環保
不穿西裝不打領帶:夏天穿西裝打領帶真是對上班族的酷刑,冷氣也因此越開越強。改換輕便穿著,工作更加舒適,冷氣消耗也減少。
多用抹布、手帕,少用面紙紙巾:過去學校總要求學生攜帶手帕,如今面紙幾乎取代手帕的功能,廚房紙巾則取代抹布。重新使用手帕及抹布,減少紙的使用,不但減少垃圾也留下可吸收二氧化碳的樹木。
多爬樓梯健身:對長時間坐辦公桌的上班族而言,爬樓梯是運動的好機會,少坐電梯也環保省電。
寶寶使用環保布尿布:現代人多使用一用即丟尿布,既不易腐爛且造成資源浪費,建議效法老一輩使用可重複洗布尿布。
多種樹:綠化美化你我的家

  俗話說:「滴水成河,粒米成籮」,我們切勿忽視不起眼的群體力量,以台灣行之有年的垃圾分類及資源回收來說,短短十幾年就讓垃圾量減半,甚至取消了更多焚化爐的興建計畫。同樣的道理,許多看似困難的事,只要有心,就有成功的希望。

  地球只有一個,青山綠水盡是傷痕,這塊屬於我們安身立命的地方,要救她為時不晚,讓大家一起來盡一份心守護她吧!