自小喜歡髮型設計的我，忙於工作，生活飲食都不正常，漸趨忽略身體，致使常與醫藥結緣，煩透了，然而在機緣巧合下，認識了中醫更判定氣功的重要性，它改變我太多的想法、清心寡慾、怡然自得，凡事隨緣，盡力而不強求。 氣功是道家的產物，它分成動功與靜功，凡事講求科學而不迷信，我喜歡靜功甚於動功，前提必須在忠、孝、仁、愛、信、義、和、平的基礎下才能啟動，有了它隨時氣定神閒，智慧自然生成，處理萬事井然有序。

　　人的五臟六腑環環相扣，可相生、相剋，過與不及都會產生病變，氣行則血行，若氣不定，首當其衝-肝鬱，憂鬱症、躁鬱症、自殺、他殺等因此而生。

　　現今社會，亂流充斥，私慾過高而破壞大自然，致使天地不容而讓天災人禍漸趨增加，人體與地球的磁場是相通的，要遏止此潮流，唯有讓人心穩定，進而影響地球的大磁場，氣功可謂是一帖良方。