從新聞的報導中，我看到台灣的人孩子是愈生愈少，而老人卻愈來愈多，以後當年老行動不便的時候，照護會變成國家很大的問題。雖然這些是跟社會的改變有關，但卻與我們有切身的關係，因此我們也不能只是仰賴政府，或是愈來愈少的下一代，而是必須去面對實際的問題。其實在同年齡的人當中，有些人會因為過往太投入工作沒有培養自己的興趣，在退休後沒有事可以做而漸漸失去生活的重心，有些人會將生活寄情在花草當中，讓自己保持清靜的心與靈活的筋骨。而我的做法是，我保持著早睡早起、天天運動的習慣，不濫吃濫用，因為將自己照顧好，保持身心的愉快就不容易生病，也就不會浪費醫療的資源。

　　這幾年人人都在談環保，有環境的環保，也有心靈的環保，也聽到了很多人分享很多寶貴的經驗．雖然我是個家庭主婦，在生活中做到夠用就好，不浪費資源，整理好環境，含飴弄孫之際，教導我的孫子們一些正確的觀念，我想做好一個世界公民首先就要做好自己的本份，盡自己的一份心，就是尊重自己。而重視小孩子的生活觀念，讓他們能夠將好的習慣延續下去，相信對地球的現在與未來一定有幫助，我們每個人才能過安全的生活。