我年輕時大約20歲左右就結婚生子，由於先生身體不好，無法照顧到家庭，而我也開始了辛苦的人生，日夜工作著，照顧家庭、孩子，扶養四個孩子長大成人。

　　因為自己長期經營小生意，炒肉鬆、烤肉片、烤鴨、烤香腸等食品加工，逢年過節，客源更多，加班工作是經常的事，疲勞過度、透支體力，直到50幾歲，身體不堪負荷，高血壓、糖尿病、心臟病等慢性病症都出現，只好把生意收起來了。

　　在我60歲時，先生大約68歲就因肺癌而往生，好在孩子們都成家立業，也很孝順，小孫子們也都很乖、很貼心，都不用我操心煩累了。現在我已75歲了，每天藉由練氣功來修心養性保養身體健康，並且每天也到附近學校的操場走個幾圈，練練體力。

　　總之，年紀大了，最重要的就是要「保養自己」，能吃、能睡、能笑，就是一種人生的享受，醫生也告訴我說：病痛沒有變壞就是「好」。