家裡是開小小的小吃店，幾年前我尚未滿20歲，一天半夜在家裡幫忙的我，遇到一個來店裡喝酒的客人，又不是熟客人他點了一樣菜，因為東西沒了，所以我就去準備，剛好來了一個客人和他點一樣的菜，所以我就一起做了，可是他就一直 '盧'我媽，說他的那一份給少了，我媽就說那不賣他了，他很盧還一直來盧我，我ㄧ氣之下拿菜刀嚇他，想趕他走。當時我自己也嚇到，他是一個臉看起來還真的是凶神惡煞樣，我竟然這樣做！最後實在沒辦法找來了警察才把他趕走。

　　現在想起來，還真是心有餘悸，我當時的情緒管理並不良，而且我並沒有好好的保護我自己，當時如果他又找來了更多的人來亂，那情況就不是只這樣而已，一定會更糟。

　　看到富士康的事件，讓我想到當時年輕的我，情緒無法自己控制因外力或是自己無法面對環境，所謂的抗壓能力不足，而傷害自己。

　　我也是年輕的一群，我呢學會了尊重自己，也要尊重別人，人與人、人與自然是互相依存的，唯有相互間能夠互相尊重，每個人心中都能有愛，人與人不會彼此的傷害，也不會傷害自己，愛自己愛別人愛動物，這樣我們的情緒是可以自己協調的，而且心會是溫暖的，不管是在社會上的哪個地方工作，都會是個快樂的自我情緒管理者。